Araştırma; kahve içme saati, yaşam süresini etkiliyor

Kahve Saati, Uzun Süreli Etkileriyle İlgili Yapılan Araştırmada Ortaya Çıktı

Bir araştırmaya göre, 40 binden fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesi sonucunda sabah kahvesi içmenin uzun vadeli etkileri ortaya çıktı.

Çalışmada, sabah kahvesi içenlerin içmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 daha az olduğu ve kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılıklarının yüzde 31 daha az olduğu belirlendi. Ancak, gün boyunca kahve içenlerde kalp sağlığına olan faydaların ortadan kalktığı vurgulandı.

Araştırma, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’ne katılan 40 bin 725 yetişkinin beslenme alışkanlıklarını analiz etti. Katılımcıların yüzde 36’sının sabah kahvesi içtiği, yüzde 16’sının ise günün ilerleyen saatlerinde kahve tükettiği tespit edildi.

Prof. Thomas Lüscher tarafından yapılan açıklamada, gün boyu kahve içenlerin genellikle az uyudukları ve kahvenin uykuyu tetiklemek için önemli olan melatonini baskıladığı belirtildi.

Araştırmacılar, sabah kahvesinde bulunan iltihap önleyici bileşiklerin, kanda bulunan iltihaplanmaya neden olan maddelerle denge sağlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumun önemli olduğu vurgulandı. (DHA)

Related Posts

Fransa’da 102 yıl sonra bir ilk: Halkın kullanımına açıldı

Fransa’nın başkenti Paris’teki Seine Nehri, 102 yıl aradan sonra yeniden halkın kullanımına açıldı.

Uçakta yangın alarmı: Yolcular uçağın kanadından atladı

Uçakta yangın alarmı: Yolcular uçağın kanadından atladı

Abdurrahman Tutdere gözaltında… CHP Adıyaman İl Başkanı Doğan’dan ilk açıklama: ‘Zorbalığın karşısında yılmıyoruz, binayı terk etmiyoruz!’

CHP Adıyaman İl Başkanı Engin Doğan, Adıyaman Belediye Başkanı Abdurrahman Tutdere’nin gözaltına alınmasına ilişkin, “Yöneticilerimiz değil sadece, tüm halkımızla biz burayı terk etmiyoruz. 40 yıl sonraki başarıyı hazmedemeyenler bu metotları istedikleri kadar kullansınlar. Biz bu zorbalığın da karşısında yılmıyoruz kardeşim. Yılmayacağız” dedi.

Bu telefon numaralarını sakın açmayın

Almanya’da sahte ödül vaadiyle yapılan telefon dolandırıcılığı yeniden tırmanışta. Yayımlanan son listeye göre Hamburg ve Hollanda kaynaklı 10 tehlikeli numara öne çıkıyor. Ararsalar açmayın, bilgilerinizi asla paylaşmayın!

Tunç Soyer ve Şenol Aslanoğlu’nun sevk edildiği cezaevi belli oldu

Tunç Soyer ve Şenol Aslanoğlu’nun sevk edildiği cezaevi belli oldu

Özgür Özel: Kılıçdaroğlu’na benim kırgınlığım yok ama parti tarihinin ve üyelerinin bir kırgınlığı var

Özgür Özel: Kılıçdaroğlu’na benim kırgınlığım yok ama parti tarihinin ve üyelerinin bir kırgınlığı var