Araştırma; kahve içme saati, yaşam süresini etkiliyor

Kahve Saati, Uzun Süreli Etkileriyle İlgili Yapılan Araştırmada Ortaya Çıktı

Bir araştırmaya göre, 40 binden fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesi sonucunda sabah kahvesi içmenin uzun vadeli etkileri ortaya çıktı.

Çalışmada, sabah kahvesi içenlerin içmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 daha az olduğu ve kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılıklarının yüzde 31 daha az olduğu belirlendi. Ancak, gün boyunca kahve içenlerde kalp sağlığına olan faydaların ortadan kalktığı vurgulandı.

Araştırma, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’ne katılan 40 bin 725 yetişkinin beslenme alışkanlıklarını analiz etti. Katılımcıların yüzde 36’sının sabah kahvesi içtiği, yüzde 16’sının ise günün ilerleyen saatlerinde kahve tükettiği tespit edildi.

Prof. Thomas Lüscher tarafından yapılan açıklamada, gün boyu kahve içenlerin genellikle az uyudukları ve kahvenin uykuyu tetiklemek için önemli olan melatonini baskıladığı belirtildi.

Araştırmacılar, sabah kahvesinde bulunan iltihap önleyici bileşiklerin, kanda bulunan iltihaplanmaya neden olan maddelerle denge sağlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumun önemli olduğu vurgulandı. (DHA)

Related Posts

Memleketinde mezarını kazdırdı: 1 gün sonra öldü

Bingöl’ün Solhan ilçesine yakınlarını ziyarete gelen Muzaffer Diken, aile kabristanında kendisi ve eşi için mezar kazdırdıktan 1 gün sonra fenalaşıp hayatını kaybetti. Son yolculuğuna uğurlanan Diken’in, ölümünden 1 gün önce çekilen ve kazdırdığı mezarı gösterdiği anların cep telefonu kamerası görüntüsü ortaya çıktı.

ABD ile İran görüştü iddiası!

ABD’nin Ortadoğu Özel Temsilcisi Steve Witkoff’un, İran Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi ile doğrudan temas kurduğu öne sürüldü. Amerikan basınında yer alan haberlere göre, İsrail’in geçtiğimiz hafta İran’a yönelik başlattığı saldırıların ardından …

CANLI BLOG | İsrail-İran çatışmasında 7. gün: Netanyahu, “ABD zaten yardımcı oluyor” dedi; İran’ın füze fırlatma sistemlerinin büyük kısmı vuruldu

CANLI BLOG | İsrail-İran çatışmasında 7. gün: Netanyahu, “ABD zaten yardımcı oluyor” dedi; İran’ın füze fırlatma sistemlerinin büyük kısmı vuruldu

Sosyal medyada skandal dans tepki çekmişti: Muğla’da turizm güvenliği toplantısı düzenlendi

İçişleri Bakan Yardımcısı Münir Karaloğlu başkanlığında gerçekleştirilen Turizm Güvenliği Toplantısı’na Aydın, Muğla, Antalya ve Balıkesir valileri katıldı. Toplantıda, özellikle Marmaris ve Kuşadası gibi turistik bölgelerdeki güvenlik önlemleri ele alındı.

SON DAKİKA: İmamoğlu’nun avukatı ifadeye çağrıldı

Silivri Cezaevi’nde tutuklu bulunan Ekrem İmamoğlu’nun avukatı Mehmet Pehlivan ifadeye çağrıldı.

İtalya’nın ‘İsrail’ ısrarı: 7 Ekim’den sonra silah ticareti yapılmadı

İtalya’da hükümet, İtalyan anayasası uyarınca, 7 Ekim 2023’ten bu yana İsrail’le yeni silah sözleşmeleri ve satışları yapılmadığını yinelerken, İtalyan uzmanlar söz konusu tarihten sonra silah satışı yapılmadığını belirtiyor.