Sağlık

Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.

Sierra Leone’de Sağlık Bakanı Dr. Austin Demby, 2 kişide M çiçeği virüsü tespit edilmesinin ardından ülkede ‘acil durum’ ilan edildiğini duyurdu.

“Tükürük bezi taşı hastalığı erken teşhis ve tedaviyle başarılı bir şekilde yönetilebilir”

“Yutulabilir balonlar yüksek risk grubunda”